Bebê Pode Tomar Iogurte? | Guia 2024

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O iogurte é um alimento muito saboroso, possuindo várias opções de sabores, é muito utilizado principalmente para as pessoas que estão em dietas. 

Sempre ouvimos falar sobre os benefícios que ele tem e nos questionamentos se o nosso bebê também pode se beneficiar desse alimento tão saboroso.

Também sou mãe e já tive essa mesma dúvida, e na época fui perguntar ao nutricionista do meu filho se ele poderia ou não tomar iogurte.

bebe pode tomar iogurte

Então, no artigo de hoje vou te contar se o seu bebê pode ou não tomar iogurte e quais os benefícios que ele tem, é só continuar lendo!

Bebê pode tomar iogurte?

Sabemos que o iogurte é uma ótima opção para o dia a dia das mães.

O iogurte é leve, prático e fácil de ser dado para os bebês, além de ser fácil para o bebê comer pelo fato de ser cremoso/líquido.

Então por esse motivo acabamos nos questionando se podemos realmente dar iogurte para o bebê.

A resposta é sim, você pode dar iogurte para seu bebê.

Porém, o iogurte deve ser dado apenas 2 meses depois da introdução alimentar, por volta dos 8 meses de idade.

É seguro para o bebê tomar iogurte?

Por conta de ter restrição de idade as mamães se perguntam se é de fato seguro para o bebê tomar iogurte.

O iogurte é um alimento seguro e muito recomendado pelos pediatras.

Além de ser bem nutritivo para o bebê também é muito gostoso.

E sempre opte por aqueles que são naturais, pois são os melhores para os bebês.

Meu bebê pode tomar iogurte todo dia?

bebe pode tomar iogurte todo dia

Já que ele é tão bom, podemos dar iogurte todos os dias?

Sim, o iogurte pode ser dado todos os dias.

Inclusive recomendam que a criança consuma pelo menos de 2 a 4 porções de laticínios.

Sendo essa uma porção considerada de 2 iogurtes.

Mas é claro, consulte o pediatra do seu filho para ficar atento a quantidade de porções recomendadas para ele.

Quais os benefícios do iogurte para o bebê?

Afinal, quais são os benefícios do iogurte para o bebê, já que é até recomendado a dar várias porções durante o dia.

O iogurte como eu disse acima é muito nutritivo para o bebê.

E alguns dos benefícios do iogurte para o bebê são:

benefícios do iogurte para o bebê
  • Cálcio;
  • Vitaminas como A, C e D;
  • Potássio;
  • Magnésio;
  • Ferro;
  • E outros minerais.

Conclusão

Agora que você leu todas essas informações sobre o iogurte, já sei que você tirou todas as suas dúvidas sobre esse alimento.

E sim, o seu bebê pode se deliciar com o iogurte e aproveitar todos os benefícios que ele traz, na idade recomendada, claro. 

Recomendo optar sempre por iogurtes naturais, sem muitas adições de conservantes, por isso preste sempre atenção ao rótulo e se possível consulte um nutricionista. 

Alessandra Tinoco

Alessandra Tinoco

Alessandra Tinoco é uma mulher apaixonada por bebês e crianças, que encontrou uma forma especial de vivenciar essa paixão através da adoção. Ao lado de seu marido Roberto, ela já adotou três crianças, trazendo amor e felicidade para suas vidas.